viernes, 28 de marzo de 2014

LAPONIA


Més enllà del Cercle Polar Àrtic, la llum, l'aigua i el vent 
es converteixen en l'ànima de Gran Nord.
Per aquelles latituds els somnis es fan realitat.
La calma i les bones sensacions 
invaeixen a tots els intrèpids 
que decideixen acostar-s'hi...
                         

miércoles, 26 de marzo de 2014

ESPORTS KÑERA AMB ONG INTERMÓN OXFAN

Concert Solidari per a la participació a la INTERMON OXFAM TRAILWALKER 100 km, on els diners es destinan a projectes solidaris.
Zankdas Kñeras, participen en la prova i al repte d'aconseguir 1500 €, per poder destinar-los a aquests projectes.

lunes, 24 de marzo de 2014

AMB KÑERA ESPORTS AL LLAC PETIT.

Hola a tothom!

Aquí teniu un pessiguet de la sortida de KÑERA ESPORTS i ENTREAVENTURES al Llac Petit.
Vàrem tenir sort i no només no va ploure, sinó que vam gaudir d'un sol espectacular....
Com sempre va estar un plaer compartir l'experiència amb tots vosaltres.
Gràcies Pilar!


viernes, 21 de marzo de 2014

LIQAWAY



Hola a tothom 
Us volem presentar LIQAWAY l' hem descobert recentment i creiem que està molt ben aconseguit. Es tracta d'un producte energètic fet íntegrament amb fruita ecològica, amb un procés de elaboració totalment artesanal i sense afegits químics. LIQAWAY és un gel de fruites que funciona molt bé com a complement energètic durant la pràctica d'activitats esportives. Té una alta resposta energètica, bona assimilació i el seu sabor és molt bo (barreja de diverses fruites). Durant les nostres activitats d'aquest hivern l'hem estat provant i hem quedat molt satisfets. El recomanem i us animem a provar-ho! Aquí teniu el contacte i la web del producte per poder saber-ne més....
www.liqaway.com


martes, 18 de marzo de 2014

MARXA NÒRDICA AMB SPORTS KÑERA


Hola a tothom!!

Diumenge 23 de març, la botiga SPORTS KÑERA patrocina una sortida de MARXA NÒRDICA realitzada per ENTREAVENTURES. 


Lloc de trobada:Plça. Can Roca a les 10 del matí. (Terrassa)
Recorregut: Serà un recorregut pels voltants del Llac Petit
Durada de l'activitat: 2 hores.
Dificultat: Baixa


Per més informació SPORTS KÑERA. Tlf 93 537 20 50

Us hi esperem!!!
http://esportskñera.com/

sábado, 15 de marzo de 2014

PRIMERA JORNADA DE MARXA NÒRDICA PRIMAVERA / ESTIU 2014 PROMOGUDA PEL SERVEI DE POLÍTIQUES DE GÈNERE DE L'AJUNTAMENT DE TERRASSA

Hola tothom!

Avui 15 de març hem dut a terme la primera de les cinc sortides programades pel Servei de Polítiques de Gènere de l'Ajuntament de Terrassa i de les set que realitzarem aquesta temporada.

Sempre que iniciem temporada ho fem treballant un tema concret passat pel filtre de la Marxa Nòrdica. Fa dos anys per exemple ,vàrem  incidir en la tècnica. Dur a terme una tècnica el més acurada possible és fonamental per obtenir tots els beneficis que ens ofereix la Marxa Nòrdica.  La darrera temporada vam afegir-hi la importància de fer l'activitat amb un material adequat, no solament els bastons,(element imprescindibles i al que durant totes les temporades hem fet referència), sinó  tot allò que farà que l'activitat sigui realitzada amb la màxima efectivitat, roba, calçat, alimentació...
Avui no ha estat diferent, i tant el Carles com jo hem decidit que durant aquestes set sessions l'eix central sigui  incidir en el benefici que ens aporta practicar un esport, (en el nostre cas Marxa Nòrdica), i de la importància  de fer de l'esport un habit, per obtenir així els beneficis físics i psicològics resultat d'una pràctica continuada.

Dit això,  ens quedar donar les gràcies a tots els participants, que no només s'han esforçat per seguir totes les nostres indicacions i fer un bon recorregut pel parc amb diferents nivells d'exigència, sinó que ha més han aconseguit, com sempre, que donar classes de  Marxa Nòrdica sigui un plaer per a nosaltres.

MOLTES GRÀCIES!!!!

Carles i Eva
ENTREAVENTURES MARXA NÒRDICA



miércoles, 12 de marzo de 2014

INICI DE LA NOVA TEMPORADA DE MARXA NÒRDICA PRIMAVERA ESTIU 2014

Hola a tothom!

Us volem recordar que aquest dissabte 15 de març,comencem amb la nova temporada Primavera/Estiu  de MARXA NÒRDICA, 

Si hi voleu participar, ens trobarem a Vallparadís, concretament al Pla del Castell (davant dels hipopòtams) a les 10 del matí.

Servei de bastons:

  • Si ja disposes de bastons, pots venir directament a l activitat.
  • Si vols utilitzar els que proporciona el Servei d'Esports o el Servei de Polítiques de Gènere, cal que t'inscriguis, fins al dia abans de cada marxa a:
    Servei d'Esports de l'Ajuntament de Terrassa. Casa Soler i Palet, C/ Font Vella 28. Telèfon 93 783 27 11
També us volem fer arribar la nova TARJA DE PRESENTACIÓ de ENTREAVENTURES. On presentem les diferenets activitats de ENTREAVENTURES en MARXA NÒRDICA i ESQUI DE FONS.
Esperem que us agradi!!